Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 54.28g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Semper Манго Пюре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр, Новый Океан Креветки Королевские, AIDA FUSILLI. Snacks/Other: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|