Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 67.41g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Австралийский Штрудель , Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сахар, Салат из Капусты с Соусом, Австралийский Штрудель, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Хлеб Бородинский, Замороженная Клубника, Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Добрая Буренка Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|