Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 76.33g | Carbs: 11.33g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Салат Овощной, Виктория Свинина с Грибами и Сыром. Dinner: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Государь Щи из Квашеной Капусты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|