Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 41.64g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кефир 2,5%. Dinner: Picnic Picnic, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|