|
Просто килограмм за сутки😱😱😱😱плюсссс
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 45.14g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чай с Сахаром, Магнит Грейпфрут , Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Тыква, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь, Красные Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Гуляш из Говядины, Яблоко Желтое, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Snacks/Other: Кофе, Каждый День Язычки Слоеные . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|