Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 59.38g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Витамин Канадская Смесь. Snacks/Other: Seven Nuts Кешью Жареный, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostenkomarina1506's Weight History
|