Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2018 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 80.47g | Carbs: 249.09g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Сарделька, Каша Пшенная на Воде, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копчёностей. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Булка с Повидлом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Чай с Сахаром, Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korshunn's Weight History
|