Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 65.23g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Печенье Миндальное, Мистраль Гречка, Мандарины, Магнит Хурма, ВкусВилл Катык. Lunch: Татошкина Кухня Творожное Заварное Кольцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык. Snacks/Other: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|