Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2019 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 133.95g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Моя Славита Сметана 12%, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Lunch: Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|