|
ср.
|
105.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 51.33g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Шакшука, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|