Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 104.05g | Carbs: 11.58g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Лента Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Семга на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|