Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2541 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 185.25g | Carbs: 258.23g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ассорти, Банан, Жаренные Пельмени. Lunch: Тефтели с Рисом, Солянка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рафинад, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|