Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 55.42g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Майонез, Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Индилайт Стейк Голени. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|