Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
42.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 168.52g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|