Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 85.57g | Carbs: 268.03g.
Breakfast: Ярмарка Перловая Крупа , Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами. Lunch: Морковь, Красная Фасоль, Морская Капуста, Ярмарка Перловая Крупа . Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Арахис. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeisemenoff's Weight History
|