Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 47.55g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Балтийский берег Креветка в Йогуртовом Соусе, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Lunch: Помидоры Черри, Макароны Жареные, Кабачок Гриль, ВкусВилл Креветка Северная. Dinner: Ашан Гранат, Гранат, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Магнит Банан, Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|