Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 80.54g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Чай, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо. Lunch: Буженина, Солянка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Курица в Сливках, Овощное Рагу. Snacks/Other: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Красные Помидоры, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|