Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 95.11g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Сыр Легкий 30% (Уп. 400Г), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Haas Ванилин. Dinner: Плеза Льняное Масло , Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Ферма Филе без Кожи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|