Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 107.10g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Pastourelle Сыр Бри, Kupiec Rice Cakes Original, Верес Горошек Зеленый, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Lunch: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Kupiec Rice Cakes Original, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Pastourelle Сыр Бри, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|