Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
101 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 55.76g | Carbs: 27.87g.
Lunch: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, Глобус Шпик в Специях, Ашан Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Брокколи, Gerber Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|