Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 42.98g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ветчина, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Ветчина, Авида Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка с Грибами. Dinner: Жареная Картошка, Оладьи с Творогом. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Resting - 22 hours and 34 minutes, Sleeping - 1 hour and 26 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|