Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 80.15g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Бананы, Кефир 2,5%. Lunch: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Колбаса Варено-Копченая, Фасолевый Суп, Чай с Сахаром, Батон. Dinner: Жаркое из Свинины, Чай с Сахаром, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Апельсины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|