Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 55.95g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Магнит Хурма, Пятерочка Хурма, Фисташки, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Лента Яблоко Семеренко, Вермишелевый Суп, Чай Несладкий, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Салат Оливье. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenogka's Weight History
|