Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 27.28g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Песочное Печенье. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриные Голени с Кожей, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, свекла. Snacks/Other: Мармелад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|