Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 94.75g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Маркет Перекресток Горчица Столовая, Яйцо, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сваля Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Принцесса Нури Чай. Lunch: Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Соевый Соус, Яйцо, Hortex Лечо. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Картофельная Котлета, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Персика, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|