|
вес встал
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 114.59g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сельдерей, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Маком, Oreo Печенье, ВкусВилл Морс Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|