Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 123.02g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мой Банановые Сырники, Мои Гренки. Dinner: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Филе Тилапии, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Мой Овощной Салат с Оливками, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: QNT Vegan Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|