Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 142.87g | Prot: 102.12g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: Шкурка для Холодца, Творожная Запеканка ПП, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Сало, Пекинская Капуста, Кокосовое Масло, Обычное Кофе, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Суповой Набор Куриный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazlovao's Weight History
|