Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 112.28g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Тёма Биотворог Классический, Петруха Филе Запечённое. Lunch: Перекресток Булочка Ржаная. Dinner: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Макароны Отварные, Сыр, Коломенское Хлеб Дарницкий, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_private's Weight History
|