Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 103.34g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Трески Pate, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз", Освяноблин 2020. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Союз Пищепром Макароны из Тсп (Паутинка), Куриные Котлеты с Шампиньонами в Духовке. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка, Куриные Котлеты с Шампиньонами в Духовке. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кундрат Вафли Сливочные, Брестское Мороженое Сыр Lambree Классический 45%, Яблоко Желтое, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|