Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 81.27g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая, Черемушки Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком. Lunch: Капуста тушёная с фаршем, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Артек, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|