Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 99.32g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Икра Красная, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Печень Куриная Жареная, Спагетти. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|