Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
3003 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 91.23g | Carbs: 316.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр La Vache, Парата Моя. Lunch: Тунец Мой, Помидоры Черри, Сыр La Vache, Barilla Спагетти #7. Dinner: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Spaghetti Emirates . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|