Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 66.30g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье Традиционное, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Авида Молоко 2,5%, Окей Салат Витаминный, Курскхлеб Хлеб Слободской, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Dinner: Макдоналдс Сахар, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|