|
Сегодня +400 грамм, не поняла прикола, возможно это из-за 1-2 дня цикла?
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 44.29g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Борщ с Курицей. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Несквик Какао, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Славянка Конфета Шоколадная, Китайская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Магнит Апельсин. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Sleeping - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|