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so macht es Spaß. 😊
Hoffentlich geht es bis zur OP so weiter.
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149 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2020:
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913 kcal
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Fat: 21.82g | Prot: 101.41g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Knorr Delikatess Brühe, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Ei, Aubergine, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Pflaumen, Kutteln. Dinner: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Wiesenhof XXL Hähnchenschenkel. Snacks/Other: Kiwi, Pflaumen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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