Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 51.64g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Чай, Белый Хлеб. Lunch: Суп из Сайры, Белый Хлеб. Dinner: Яблочный Пирог, Домик в деревне Кефир 3,2%, Господарочка Кабачки Маринованные, Картофельное Пюре, Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Белый Хлеб, Фрутоняня Кисель из Малины, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|