Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 120.47g | Prot: 123.24g | Carbs: 48.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Олейна Масло Растительное, Кабачок, Куриное Филе, Doppel Herz Омега-3, Горбуша. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Other: Арахис, Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|