Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 102.71g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлеб Октябрьский. Lunch: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Печень Жареная , Рис с Овощами. Dinner: Волжские Зори Конфеты , Виктория Печенье Творожное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|