Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 133.87g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%, Chikalab Chikapie Арахис, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Chikalab Chikapie Арахис, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|