Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 62.18g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Даниссимо Мусс Йогуртный со Вкусом Кокосового Мороженого и Маракуйей, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Банан, Белевские Сладости Зефир Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oltermanni Сыр 17%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|