Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2585 kcal
|
Fat: 113.01g | Prot: 121.14g | Carbs: 264.04g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Яйцо. Lunch: Пирожное Корзиночка, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой, Праздник Сластены Шарики со Вкусом Шоколада, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|