Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 69.21g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Овсяноблин, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Гуляш из Свинины, Креветки (Вареные или на Пару), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Бахетле Губадия, Хурма, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|