Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 42.87g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Lunch: Йола Ветчина в Оболочке, Увелка Каша Дружба на Воде, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|