Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 138.41g | Prot: 80.87g | Carbs: 25.56g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Алхалал Колбаски Кабаносси, Zero Низкокалорийный Соус Кетчуп, МЗ Солнечный Сыр Mozzarella, Marinelle Огурцы Деликатесные, Now Foods Миндальная Мука, Яйцо. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%. Dinner: Фундук Сушеный, Fit Parad Сироп, Рыбное Меню Килька в Томатном Соусе . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliuwkina's Weight History
|