Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
820 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 37.12g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Супер-Фрукты. Lunch: Напиток из Шиповника, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Снежок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubova-o's Weight History
|