Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 65.04g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Витапром Пища Богов, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Спагетти, Лента Свинина Шея. Dinner: Село Зеленое Сардельки Телячьи, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|