Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
84 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 52.24g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: SPAR Слоеные Изделия с Сахаром, Азу из Говядины, Рис Вареный, Суп из Сайры. Dinner: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Show Time Попкорн Карамель, Брюкке Сарделька с Сыром, Картофельное Пюре, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|