Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 112.32g | Prot: 74.77g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Масло Мст с Инета Масло Мст, Дедов Охотничьи Колбаски, Семга Слабосоленая, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Алия Кокосанка Алия, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Алия Хлеб 28.01.20. Lunch: Сметана 20%, Постный Борщ. Dinner: Сметана 20%, Алия Сердце Куриное 28.01.20, Свеклы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|