Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 147.65g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Fuzetea Черный Чай с Лесными Ягодами, Молодецкие Яйца, Fresh Box Чернослив без Косточки . Lunch: Makfa Рис Длиннозерный, Златиборац Шейка Свиная. Dinner: Фермер Манная Крупа, Очень Сахар, Савушкин Творог 1%, Молодецкие Яйца. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Спартак Конфеты , Fuzetea Черный Чай с Лесными Ягодами. more...
|
|
2163 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|